Entradas

ANSIEDAD, DEPRESIÓN , TRISTEZA ...

Imagen
Ansiedad , depresión , tristeza …. Sentimientos y estados psicológicos con los que estoy muy familiarizada. Sigo sin saber porque , sigo sin poder encontrar el origen, soy así ? Me he convertido en esta persona? Mi inconsciente hace que sea así ? La verdad es que llevo años preguntándome estas cosas.Todo en mi vida va bien , tengo una buena familia , económicamente estamos bien , no tengo ninguna enfermedad , tengo buenos amigos ,he tenido novios, me ha ido genial en los estudios… Que es lo que falla entonces? Vivo a diario con el miedo de que me levante mal , de que sea un mal día ,porque nunca sabes cuando te va a tocar. Esta siempre ahí! tendrás días mejores y otros peores pero su influencia sigue ahí , y cuando llega ese día en el que parece que se te derrumba el mundo encima aumentan los miedos! Será solo hoy ? Durará días? Semanas? Meses?   Es frustrante tan solo pensar que puedas caer , y lo peor es que nunca sabes por qué caerás , serán las hormona
Publicar un comentario
Leer más

QUE HAY EN MI BULLET JOURNAL?

Imagen
Antes de empezar mi bullet journal , hice una lista de lo que necesitaba o queria en  mi bullet , a partir de ahi , empeze a añadir cosas conforme las necesitaba o cogia ideas de otros bullet journal. Os dejo abajo la lista principal que hice , ademas de los añadidos.  KEY (Código) En el indice le pongo símbolos a las cosas que necesito por ejemplo , una tarea es un cuadrado , o un evento es un circulo , asi ahorro tiempo y espacio a la hora de organizarme. Os dejo unos ejemplo aqui abajo. FUTURE LOG (Vista anual) Una vista anual o semestral , donde puedes ver los eventos que tienes durante el año , por ejemplo cumpleaños, examenes, etc...  Yo he optado por la vista anual , donde pueda ver lo que tengo durante todo el año. MONTHLY LOG (Vista mensual) Una vista mensual de cada mes , donde se detallan más los eventos , tareas... He empezado con algo sencillo parecido a las fotos , ya que en verano no tengo mucho que hacer , más adelante podría
Publicar un comentario
Leer más

QUÉ NECESITAS PARA TU BULLET JOURNAL?

Imagen
Obviamente tu bullet journal puede ser desde lo mas sencillo hasta lo mas complejo que tu quieras , puedes utilizar un solo color o diez colores , todo depende de tu personalidad , tus gustos y como no tus posibilidades. Mi bullet journal es bastante sencillo , no muy recargado pero tampoco muy minimalista, de momento he utilizado los colores negro , lila , verde menta , rosita pastel, salmón , en general colores pasteles. A mi no se me da bien dibujar lineas rectas con lo que utilizo una regla cuando lo necesito , he visto personas que dibujan sin regla y les queda muy bonito , me gusta bastante pero no es algo que yo pueda hacer. Marcas de bolígrafos y rotuladores: Como ya mencione en anteriores blogs , soy estudiante de ingeniería de edificación , en los primeros años tenemos algunas asignaturas de dibujo y en estas te piden que compres ciertos lápices y rotuladores. Por ello yo tengo , rotuladores negros de la marca Artline de espesores : 0.2 , 0.4 y 0.8 ,
Publicar un comentario
Leer más

NECESITAS UN BULLET JOURNAL ?

Imagen
Lo llamo bullet journal pero en realidad es un todo en 1 , agenda , bullet journal , diario , planner… Que si lo necesitas? para personas olvidadizas como yo es fundamental!  Ha mejorado mucho mi vida desde que he empezado el bullet journal , he decidido hacerlo en una carpeta de anillas tamaño A5 , la mía es de la marca FROST del corte ingles , os dejare el link abajo. https://www.elcorteingles.es/papeleria/A15416912-carpeta-frost-de-4-anillas-con-goma--recambio-80-hojas-a5-cuadricula/ Algunas paginas están echas por mi , como la vista mensual y semanal, el mood tracker … otras las he descargado de una pagina que acabo de descubrir ,a mi por lo menos me ha encantado , tiene algunas cosas para imprimir gratis y otras que se pueden comprar ,te permite ademas modificar los archivos aunque todavía no he descubierto como hacer eso :p Os dejo aquí abajo el link a la pagina. https://www.clementinecreative.co.za/ Que ventajas tiene el bullet journal?
Publicar un comentario
Leer más

SOMOS TODOS IGUALES

Imagen
Ahora mismo siento que estoy pérdida , hay tantas opciones y a la vez tan pocas ,es frustrante querer tantas cosas y a la vez saber que no puedes tenerlas o que no será fácil conseguirlas , es cierto que las cosas difíciles de conseguir suelen ser las que más merecen la pena , pero también es cierto que cuando te pasas la vida luchando , te acabas agotando , y siempre tienes esa sensación de que la próxima solución fácil que pueda conseguir es la que tomaras , y debo decir que he estado en ese lugar , en el cual la opción fácil ha sido muy tentadora , abandonar habría sido mucho más fácil y menos doloroso , pero la verdad es que yo siempre he tenido apoyo en estas ocasiones, incluso cuando creía que estaba sola y aveces este apoyo precedía de las personas que menos esperaría. En esta vida hay que tener en cuenta que cada persona lleva una lucha , todas diferentes, algunas mas dolorosas y otras no tanto , pero todas importantes.  Que tu lucha no sea tan dura o mortal
Publicar un comentario
Leer más

VIAJE A ESTAMBUL

Imagen
Por primera vez , he viajado a un país que no sea España o Marruecos , “TURQUIA”, pase una semana en Estambul, antiguamente conocida como Constantinopla , con mis padres y mi hermano , no son la mejor compañía posible para alguien de mi edad pero no ha estado tan mal , ademas lo han pagado todo así que un plus ! :P  6 noches y 5 días:  Cogimos el avión desde Madrid el día 30 de mayo , llegamos al hotel por la tarde - noche sobre las 9:30 , dejamos nuestras maletas en las habitaciones y bajamos al restaurante a cenar. Nos alojamos en un hotel supuestamente de 5 estrellas “ELITE WORLD ESTAMBUL”. Para ser un hotel de 5 estrellas , las habitaciones no son nada del otro mundo, las camas normalitas, el armario diminuto , una moqueta feísima y el cuarto de baño super pequeño , dejare algunas fotos de las habitaciones que cogimos.                                  No he podido encontrar fotos del cuarto de baño de nuestra habitación per
Publicar un comentario
Leer más